A abordagem de desenvolvimento pessoal e profissional dá a oportunidade à pessoa de potenciar as suas capacidades.
Ajudar a encontrar em si respostas e introduzir melhorias na sua vida e maior equilíbrioç. Adquirir e reforçar confiança, superar bloqueios, medos e crenças, melhorar a comunicação e a assertividade, definir objetivos e desenvolver autoconsciência são algumas das finalidades de um processo de coaching. O coaching é um processo que se estabelece entre duas pessoas com o propósito de atingir as metas que uma delas define (o coachee), numa parceria baseada na confidencialidade, honestidade e responsabilidade. A saúde depende de hábitos saudáveis, como a prática regular de atividades físicas e boa alimentação; mas o que muita gente desconhece é que as nossas relações interpessoais, também contribuem para o estado de saúde.
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